Ola de calor: cómo evitar daños en la salud de los profesionales del taller

Si bien el trabajo en el taller no es una actividad que se realice a pleno sol, sí se puede encuadrar en ese otro amplio grupo de trabajos que, por sus propias características, requieren de altas exigencias físicas, además de desarrollarse en lugares de trabajo en los que no se puede garantizar al 100% la máxima comodidad de los trabajadores como, lamentablemente, ha podido verse recientemente en un taller madrileño donde falleció un trabajador por un golpe de calor...

No obstante, otra cosa bien distinta es que puedan adoptarse toda una batería de medidas (la mayoría, de sentido común y fáciles de implementar) para reducir drásticamente los riesgos para la salud de los trabajadores de los establecimientos de reparación y mantenimiento de vehículos.

En este sentido, la patronal de talleres Conepa ha querido compartir algunos consejos básicos para reducir los riesgos por efecto del calor en las personas que trabajan en los talleres de toda España y que, a través de sus asociaciones miembro divulgan a comienzos de la temporada estival entre sus talleres asociados y que se recuerdan siempre que se anuncian nuevas olas de calor extremo.

De este modo, el Área de Prevención de Riesgos Laborales de la entidad recuerda que el calor es un peligro para la salud. "Para funcionar con normalidad nuestro cuerpo necesita mantener invariable la temperatura en su interior entorno a los 37ºC. Cuando la temperatura central del cuerpo supera los 38 º C ya se pueden producir efectos negativos en el cuerpo humano e incluso la muerte a partir de los 40.5 º C".

¿Cuáles son los trastornos más importantes por el calor?

Desde la federación de asociaciones de empresarios de automoción idenfican tres: 

Síncope: se produce al estar de pie e inmóvil durante mucho tiempo en sitio caluroso, cuando no llega suficiente sangre al cerebro. Los síntomas son: desvanecimiento, visión borrosa, mareo, debilidad, pulso débil.

Agotamiento por calor: trabajo continuado sin descansar o perder calor y sin reponer el agua y las sales perdidas al sudar. Los síntomas son: debilidad y fatiga extremas, náuseas, malestar, mareos, taquicardia, dolor de cabeza, piel pálida, fría y mojada por el sudor.

Golpe por calor: muy grave, constituye una urgencia médica. Se caracteriza por un aumento de la temperatura por encima de los 40 ºC, piel seca y caliente, pulso rápido y probable aparición de convulsiones y coma; todo ello como consecuencia de la quiebra total del mecanismo de regulación mencionado y que puede provocar la muerte. Requiere de atención hospitalaria urgente.

¿Qué agrava las consecuencias del calor?

⛔Estilo de vida: sobrepeso, baja condición física, no dormir suficiente. 

⛔Dieta y bebidas: mucha cafeína, bebidas azucaradas, dietas bajas en sal. 

⛔Drogas: alcohol, cocaína, metanfetaminas. 

⛔Enfermedades graves: diarrea aguda, fiebre por cualquier razón, extensas infecciones de la piel, infecciones respiratorias.

⛔Medicamentos: alergias (antihistamínicos); adelgazantes (laxantes); antihipertensivos (diuréticos); para las náuseas (anticolinérgicos); para la salud mental (benzodiacepinas, neurolépticos, antidepresivos tricíclicos); o para el tiroides.

La prevención en el taller

Gerentes y responsables deben...

1️⃣Organizar el trabajo para reducir el tiempo o la intensidad de la exposición: adecuar los horarios de trabajo, evitando trabajar en las horas de mayor calor y de sol.

2️⃣Disponer que las tareas de mayor esfuerzo se hagan en las horas de menos calor; establecer rotaciones de los trabajadores, etc.

3️⃣Informar a los trabajadores de la situación existente y fijar las medidas preventivas apropiadas de cada día.

4️⃣Limitar en lo posible el trabajo físico y proporcionar las ayudas o elementos mecánicos que disminuyan el esfuerzo físico.

5️⃣Reducir la temperatura en interiores favoreciendo la ventilación natural, usando ventiladores (no utilizar en temperaturas superiores a 33ºC), aire acondicionado, etc.

6️⃣Establecer pausas fijas o mejor permitir las pausas según las necesidades de los trabajadores. A medida que aumente la temperatura, aumentar su frecuencia y duración.

7️⃣Evitar el trabajo en solitario.

8️⃣Asegurar el suministro suficiente de agua fresca y aleccionar a los trabajadores para que la beban con frecuencia.

9️⃣Disponer de lugares de descanso frescos, cubiertos o a la sombra, y permitir a los trabajadores descansar cuando lo necesiten y especialmente en cuanto se sientan mal.

1️⃣0️⃣Promover y cuidar que todos los trabajadores estén aclimatados al calor de acuerdo con el esfuerzo físico que vayan a realizar.

1️⃣1️⃣Garantizar una vigilancia de la salud específica a los trabajadores, con atención preferente a los trabajadores especialmente sensibles (problemas cardiovasculares, respiratorios, renales, diabetes, obesos, mayores de 55 años …).

1️⃣2️⃣Informar y formar a los trabajadores sobre los riesgos, efectos y medidas preventivas.

1️⃣3️⃣Adiestrarles en el reconocimiento de los primeros síntomas de las afecciones del calor en ellos mismos y en sus compañeros y en la aplicación de los primeros auxilios.

1️⃣4️⃣Disponer de los teléfonos de urgencias donde llamar en caso de que un trabajador sufra un golpe de calor.

Y los técnicos profesionales deben...

1️⃣Estar informados de las condiciones diarias de la meteorología.

2️⃣Informar de todo problema que pueda suponer un aumento de riesgo: fallos del abastecimiento de agua, de los sistemas de climatización, ropa de trabajo inadecuada…)

3️⃣Utilizar las ayudas mecánicas disponibles. Trabajar a un ritmo adecuado, sin prisas. Adaptar el ritmo de trabajo a su tolerancia al calor.

4️⃣Solicitar consejo médico si han tenido alguna vez problemas con el calor o sobre enfermedades crónicas que puedan padecer o sobre la medicación que están tomando.

5️⃣Descansar en lugares frescos cuando tengan mucho calor. Si se sienten mal, cesar la actividad y no dudar en solicitar atención sanitaria, pues continuar trabajando puede ser muy peligroso.

6️⃣Evitar conducir si se encuentran mal.

7️⃣Evitar el trabajo en solitario.

8️⃣Beber agua con frecuencia durante el trabajo, aunque no tengan sed. También es preciso seguir bebiendo agua cuando se está fuera del trabajo.

9️⃣Evitar comer mucho y las comidas grasientas; comer fruta, verduras, tomar sal con las comidas…

1️⃣0️⃣No tomar alcohol (cerveza, vino etc.) ni drogas. Evitar bebidas con cafeína (café, refrescos de cola, etc.) y también las bebidas muy azucaradas (>6%).

1️⃣1️⃣Ducharse y refrescarse al finalizar el trabajo.

1️⃣2️⃣Dormir suficiente número de horas (7 a 8 h).

En resumen, una gestión eficiente y organizada del taller, apoyada en herramientas digitales que mejoran la productividad, ayuda a reducir los riesgos que, para la salud de los profesionales, pueden tener las altas temperaturas que se llegan a registrar durante una ola de calor.

¿Te preocupa la productividad de tu taller? ¿Y su gestión? Todo será más fácil si apuestas por el software de gestión de taller más potente del mercado: el de Connection Soft Service (CSS). Ponte en contacto con nosotros en el 91 365 04 51 o a través de este formulario. ¡Te ayudaremos a que comiences a disfrutar de un sistema de gestión de taller mecánico rentable y eficiente! ¡Pruébanos!

Si buscas más contenidos útiles para tu taller, asómate a estos posts:
•  Como elegir el sistema de gestión de taller más adecuado 
•  Agiliza tus flujos de reparación minimizando el contacto físico con el cliente y la inmovilización del vehículo a reparar
•  Así te ayuda CSS a adaptar la operativa de tu taller en la desescalada del COVID-19
•  Mejorar la experiencia de cliente en tiempos del coronavirus